Pare por um instante!
Esteja no trabalho ou em casa, se permita interromper a correria do dia-a-dia,
feche os olhos e inspire bem fundo... Não é uma sensação boa? O corpo não fica
mais leve? A mente não se acalma e o estresse diminui? Isso tudo acontece devido
a um fato muito comum em nossas vidas, o simples ato de respirar que, de tão
cotidiano, acaba muitas vezes não recebendo a devida atenção e cuidado.
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